Dom tar upp bra saker i dag bra nya tips också höra med här med .

2016-10-06

Är det inte ofta de som inte tror på att man kan bli utbränd ,som ofta blir utbrända?

2016-10-06

Vinsterna är viktigare för företagen idag än den levande människan som blir sjuk av stress och leder till utmattningsdepression.

2016-10-06

Utbrändhet verkar vara mest i Sverige för hör inget ens från Finland som är verkligen pliktrogna arbetare och tar studier på allvar. Tror man ska stänga av telefonen och sluta ha en massa aktiviteter i veckan och ta det lugnt i stället, för ses ens familjemedlemmarna varandra mer än under helgen och ens då. I "utlandet" umgås man med ffamiljen mer under veckan och tar det lugnt men i Sverige ska man stressa i allt som man ser cyklister och bilister ...

2016-10-06

Jag "brakade" ihop 2002. Har inte kommit tillbaka än. Har varit hemma i 14 år. Har sjukpension. Har mängder att berätta om detta. Går inte att skriva om. Men har fyll förståelse för alla som mår psykiskt dåligt.

2016-10-06

Maria Filipsson detta ska jag lyssna på????????

2016-10-06

Det tråkiga är att det känns inte som att man blir tagen på allvar innan man kollapsar. (om ens då?) "Det är bara att ta i lite extra! Du får vila när du blir gammal" :-(

2016-10-06

http://vonkis.blogspot.se/2013/02/innan-sjukskrivningen.html

2016-10-06

Viktigt i detta om utmaning är att säga, det är ofta de ambitiösa och "snälla" som drabbas. De som vill så mkt och inte kan säga nej. Man ger och ger av sig själv men kan inte fylla på sina depåer. 2008 stod jag i en slalombacke och visste plötsligt inte hur jag skulle ta mig ner, såg bara ett stup...när det var som värst så skar barnens skratt så hemskt i mitt huvud att jag inte kunde vara hemma. Fruktansvärt!! Barnens skratt ska ju vara bomull för själ och hjärta! Tuff tid men med mkt lärdomar. Drabbades åter av en mildare utmattning nu i vår. Har nyligen fått veta att jag har Polyartrit och Sklerodermi. Båda är kroniska reumatiska sjukdomar och jag har förstått att många som varit utmattade även kan ha en reumatisk sjukdom som är oupptäckt.

2016-10-06

Det blir spännande att lyssna på. Man tror inte att det ska dabba en själv, så var det för mig.

2016-10-06

Jag Torbjörn från Skövde orkar snart inte mera har mycket svårt att sova sover bara 3-4 timmar ibland kan vara vaken och inte göra någonting lägger mig i sängen och bara glor kan inte sova ibland händer ofta nu bra program kommer att lyssna

2016-10-06

Viktigt att prata om. Själv drabbad, o nu (inte frisk, för det tror jag inte man kan kalla det) ny. Förbannade denna sjuka till en början, men såg den sedan allt mer som en välsignelse. Fantastiskt att kroppen gick in o bromsade när jag själv inte märkte vad som hände.

2016-10-06

Det är ett mycket viktigt ämne ni tar upp ikväll. Är mitt i processen. Vissa dagar är upp och andra ner. Så små små saker som kan förändra allt på en gång. Det som tidigare var så enkelt och så självklart, är ibland som att bestiga berg. Disken kan ta en hel dag att fixa. Laga mat kan pumpa ut mig totalt och kräva att jag sover efter maten, Köra tvätt och hänga.... alla de här vardagssakerna som förut gick på rutin, blir så stora och tunga. Och sedan är det så att man måste ju prestera. Vad är vi människor när vi slutar prestera, vem vill ha oss då? Om vi inte lever upp till av andra förutsatta ideal hur kan vi ens begära något då? Ryck upp dig.... Det är väl bara att göra.... Du ser ju inte sjuk ut mm mm är väldigt vanligt att man får höra. Därför är det så viktigt att vi pratar om detta, skapar en kunskap kring detta och att detta kan se så olika ut hos människor. Bara för att man känner någon som är utbränd och hon eller han orkar minsann med sitt hem, så betyder det inte alls att det är normen..... Ska bi mycket intressant att lyssna på programmet ikväll och jag hoppas att det ges många olika infallsvinklar på detta växande folkhälsoproblem.

2016-10-06

Har du drama runt om dig. Reagerar du och ska hjälpa till och vara överallt.

2016-10-06

Alla som är utbrända eller sååå nära gränsen. Titta på högkänsliga människor. Hsp.

2016-10-06

Viktigt ämne, idag när produktion och lönsamhet är tunga poster för företagen, glöms ofta de mjuka värdena bort som människor och att vi ska må bra. Är inne på mitt andra år som sjukskriven och ser ingen ljusning, det är tungt.

2016-10-06

Hittat väggen...som så många andra. Men hittade denna som förklarar rätt bra hur det funkar. Obs! Svensk text.. http://aspekt.nu/2016-09-01/the-spoon-theory/

2016-10-06

Jag blev utbränd 2009 tror jag det va. Levde med en alkoholist och jag fick göra allt i hemmet. Ta hand om hans dotter,tvätta,städa,ta hand om hemmet, fick aldrig ta det lugnt. Å så jobba heltid på det. När han va full fick jag inte äta mat. 2010 är helt svart för mig. 2011 flyttade jag hem. Då blev det samma igen 2011 träffade jag en annan och det blev samma igen, jag fick sköta precis allt. Tvätta,jobba,ta hand om djuren,städa m.m. 2014 lyckades jag få en sjukskrivning i 6 månader och november träffade jag en kille som gjorde precis likadant mot mig..historien upprepar sig, jag blev arbetslös till oktober 2015 och fram tills maj iår är det helt svart...Vet inte vad jag gjorde tyvärr...Nu lever jag ensam med mina djur och jobbar 3 dagar i veckan och tar allt i min egen takt.

2016-10-06

Är mitt inne i en undredning vad som felas mig. ALL ork, lust, motivation är borta. Haft många traumatiska upplevelser och fått uppleva,vara med om, blivit utsatt för som jag önskar INGEN får uppleva mm. Idag tar jag bara 1 dag i taget. Bara att göra de nödvändigaste i hemmet är enormt påfrestande på många sätt. ????????????

2016-10-06

Gick in i den berömda väggen 2012. Men jag kom tillbaka rekordtidigt efter ca 6 mån, tack vare våra djur, och naturen vi har runt knuten. Yes, bor på hästgård. En häst dömer dig inte, och när man umgås med en häst tvingas man att vara precis här och nu. Man kan inte tänka på gårdagen, man kan inte oroa sig för morgondagen. En häst uppmärksammar dig direkt om du är nån annanstans i tankarna. Det gör att man får ett helt annat medvetandefokus, som gör att man "tillfrisknar" fortare.

2016-10-06